Yoga Tipps

Wir haben hier einige praktische Yoga-Tipps die auch für Einsteiger bestens geeignet sind.

 

 
 
 

Yoga Tipps

Yoga - eine Lebensart

– Seien Sie sich bewusst, dass der Zustand der Meditation jederzeit abrufbar ist

– Fangen Sie an Ihr Sahasrara (limbische Zone) als 6. Sinnesorgan zu nutzen

– Versuchen Sie gedankenfrei zu bleiben

– Nutzen Sie jede Gelegenheit mit anderen zu meditieren!

Yoga Tipps

Yoga - eine Lebensart

– Im Yoga ist es wichtig zu verzeihen. Ihnen selbst und allen anderen

– Benützen Sie Kerzenlicht, nehmen Sie ein Fußbad und lauschen Sie der Meditationsmusik

– Versuchen Sie eine innere Stille zu erlangen

Yoga Tipps

Yoga - eine Lebensart

– Meditiere täglich!

– Im Idealfall beginnen Sie den Tag mit einer kurzen Meditation

– Seien Sie offen für Ihr subtiles System während Ihrer Meditation