Mit Yoga zur Ruhe kommen

„Machen sie Yoga nicht spüren Sie es“!

16.06. – 04.11.2018
5 Tage im Doppelzimmer “Morgenröte” ab €600,-/p.P & in der Suite “Naturblick” ab €640,-/p.P.


Mit Yoga zur Ruhe kommen- 5 Tage

„Machen sie Yoga nicht spüren Sie es“!
„Yoga ist keine Gymnastik sondern der schönste Weg zu sich selbst und in ein erfülltes Leben“ 


– Großzügiges Frühstücksbuffet mit Bio-, Vital und Ayurvedischer Gesundheitsecke und diversen Eierspeisen an der offenen Buffetküche von unseren Köchen à la Minute zubereitet
 –  Ayurvedische Gesundheitsecke (15.00 bis 17.00 Uhr), wir kochen nach den Prinzipien der 3 Doshas (Vata-Pitta-Kapha), Süßspeisen, Salate, Fisch und Fleisch
–  Gluten- und laktosefrei genießen (damit Sie einen unbeschwerten und sorgenfreien Wellnessurlaub genießen können, geben Sie Ihre Intoleranz bitte bei der Buchung an)
–  5-Gang Gourmet -und Ayurvedische Menüs am Abend mit vielfältigen Wahlmöglichkeiten aus der regionalen und leichten internationalen Küche
–  5x Hatha Yogastunde mit Morgenmeditation, Pranayama (Atemübungen), Asanas (Yogapositionen), Shavasana (Tiefenentspannung) – 60 min am Morgen 
-5 x Hatha Yogastunde – Vertiefung der Positionen und Atemtechniken, Asanas werden genau und einzeln erklärt – 60 min. am Nachmittag
–  1x Pada Abhyanga (Fussmassage) 30 min.
–  Benutzung des großzügigen SPA-Bereiches mit unserer Erlebniswasserwelt (Gegenstromanlage, Wasserschwall und der Alpina Whirlgrotte), sowie verschiedene Saunen (Osmanisches Dampfbad, Tiroler Schwitzstube, Kräuterbad, Solebad, Heu- und Blütenbad, Erlebnisdusche und Kneipprondell) und unserem großzügigem Fitnessstudio
–  Flauschiger Bademantel und Badeschlapfen


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