Wer Wandern und Yoga-Urlaub nicht als zwei getrennte Dinge denkt, sondern als zwei Seiten derselben Bewegung, ist im Traumhotel Alpina genau richtig. Unser Refugium in Gerlos liegt direkt an der Isskogelbahn – dem Einstieg zur Zillertal Arena und für Sie als unsere Gäste im Sommer kostenlos – und verbindet täglich gelebte Yoga-Praxis mit einer der eindrucksvollsten Berglandschaften Österreichs. Flüsse, Naturseen, Gipfel über 3 000 Meter. Und am Abend: die Stille, die Sie sich das ganze Jahr über gewünscht haben.
Ein Wander- und Yoga-Urlaub entfaltet seine Wirkung nicht im Programm, sondern im Rhythmus. Morgens Pranayama in der Yoga Shala, mittags ein Bergpfad durch die fünf Seitentäler des Zillertals, abends der Körper, der spürt, was er geleistet hat. Das 1 400 km umspannende Wanderwegenetz im Zillertal hält Touren für jeden Anspruch bereit – von ruhigen Almwegen bis hin zu mehrtägigen Gipfeltouren auf einen der vier 3 000er des Tals. Der Nationalpark Hohe Tauern, nur eine kurze Fahrt entfernt, eröffnet Ihnen 1 856 km² an unberührter Natur: jahrmillionenalte Gletscher, majestätische Gebirgsmassive, unzählige Tier- und Pflanzenarten. Wer Wandern und Yoga-Reisen als ganzheitliche Erfahrung versteht, findet hier den richtigen Ort dafür.
Ein Bildungsurlaub mit Wandern und Yoga mag nach starren Konzepten klingen. In Gerlos ist er gelebte Erfahrung. Waldbaden im alten Fichtenwald rings ums Hotel – achtsam, still, mit den Baumriesen auf Augenhöhe. Ayurvedische Kräuterkunde im hauseigenen Kräutergarten: Thymian, Lavendel, Waldmeister, Ringelblume, Melisse, Pfefferminze. Ein Spaziergang auf der Promenade des Kneippbachs, dessen Mineralien Sie förmlich schmecken können. Erfahrungen, die gespürt werden wollen.
Manche Reisen erlebt man am besten allein. Nicht aus Einsamkeit, sondern weil der Raum für sich selbst erst entsteht, wenn niemand anderes mitbestimmt, wohin der Weg führt. Das Traumhotel Alpina ist ein bewusst gewählter Ort für Yoga und Wandern als Alleinreisende: eine Gemeinschaft Gleichgesinnter, die sich in der Yoga Shala begegnen und auf dem Trail für sich allein die Stille genießen. Geführte Wanderungen mit dem staatlich geprüften Bergführer Kevin Prossegger (Buchung: promount.at, office@no-spam.promount.no-spam.at, +43 664 389 44 30) geben dabei Orientierung.
Vielfältige Möglichkeiten, um in Bewegung zu bleiben
Unser Traumloft Spa mit Badeteich, die Ayurveda-Behandlungen, die Kulinarik mit Gutem aus dem hauseigenen Kräutergarten: Das Traumhotel Alpina ist ein Ort, an den man für Wander- und Yogaurlaub immer wieder zurückkehren will. Bewegung und Erholung, Hand in Hand.
Die Höhenlage von Gerlos von 1 300 bis 2 600 Metern wirkt sich laut der AMAS 2000 Höhenstudie positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel, die psychische Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden aus. Die Bewegung im Grünen lindert nachweislich chronische Schmerzen und hebt die Stimmung. Und so sind Yoga und Wandern in dieser Höhe keine reine Freizeitgestaltung, sondern eine Wohltat für die Gesundheit.
