Traumhotel Alpina
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Sommer in den Bergen – einfach traumhaft
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Sommerbrise

Wandern und Yoga-Urlaub: Tirol von seiner schönsten Seite

Wer Wandern und Yoga-Urlaub nicht als zwei getrennte Dinge denkt, sondern als zwei Seiten derselben Bewegung, ist im Traumhotel Alpina genau richtig. Unser Refugium in Gerlos liegt direkt an der Isskogelbahn – dem Einstieg zur Zillertal Arena und für Sie als unsere Gäste im Sommer kostenlos – und verbindet täglich gelebte Yoga-Praxis mit einer der eindrucksvollsten Berglandschaften Österreichs. Flüsse, Naturseen, Gipfel über 3 000 Meter. Und am Abend: die Stille, die Sie sich das ganze Jahr über gewünscht haben.

Free Mountain
Traumhotel Alpina: Wandern und Yoga-Urlaub in Tirol
Traumhotel Alpina: Wandern und Yoga-Urlaub in Tirol
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Yoga und Wandern: wo beides zur Praxis wird

Ein Wander- und Yoga-Urlaub entfaltet seine Wirkung nicht im Programm, sondern im Rhythmus. Morgens Pranayama in der Yoga Shala, mittags ein Bergpfad durch die fünf Seitentäler des Zillertals, abends der Körper, der spürt, was er geleistet hat. Das 1 400 km umspannende Wanderwegenetz im Zillertal hält Touren für jeden Anspruch bereit – von ruhigen Almwegen bis hin zu mehrtägigen Gipfeltouren auf einen der vier 3 000er des Tals. Der Nationalpark Hohe Tauern, nur eine kurze Fahrt entfernt, eröffnet Ihnen 1 856 km² an unberührter Natur: jahrmillionenalte Gletscher, majestätische Gebirgsmassive, unzählige Tier- und Pflanzenarten. Wer Wandern und Yoga-Reisen als ganzheitliche Erfahrung versteht, findet hier den richtigen Ort dafür.

Traumhotel Alpina: Wandern und Yoga-Urlaub in Tirol
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Bildungsurlaub mit Wandern und Yoga: was die Berge lehren

Ein Bildungsurlaub mit Wandern und Yoga mag nach starren Konzepten klingen. In Gerlos ist er gelebte Erfahrung. Waldbaden im alten Fichtenwald rings ums Hotel – achtsam, still, mit den Baumriesen auf Augenhöhe. Ayurvedische Kräuterkunde im hauseigenen Kräutergarten: Thymian, Lavendel, Waldmeister, Ringelblume, Melisse, Pfefferminze. Ein Spaziergang auf der Promenade des Kneippbachs, dessen Mineralien Sie förmlich schmecken können. Erfahrungen, die gespürt werden wollen.

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Yoga- und Wanderurlaub für Alleinreisende – ankommen, ganz für sich

Manche Reisen erlebt man am besten allein. Nicht aus Einsamkeit, sondern weil der Raum für sich selbst erst entsteht, wenn niemand anderes mitbestimmt, wohin der Weg führt. Das Traumhotel Alpina ist ein bewusst gewählter Ort für Yoga und Wandern als Alleinreisende: eine Gemeinschaft Gleichgesinnter, die sich in der Yoga Shala begegnen und auf dem Trail für sich allein die Stille genießen. Geführte Wanderungen mit dem staatlich geprüften Bergführer Kevin Prossegger (Buchung: promount.at, office@promount.at, +43 664 389 44 30) geben dabei Orientierung.

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Weitere Aktivitäten

Vielfältige Möglichkeiten, um in Bewegung zu bleiben

Mit der Pferdekutsche ins Schönachtal

Das Klappern der Hufe, das sanfte Schaukeln der Kutsche, die Bergwelt, die gemächlich vorbeizieht. Eine Pferdekutschenfahrt ins Schönachtal entschleunigt auf besondere Art – ohne Anstrengung, ohne festen Plan. Buchen Sie Ihre Fahrt gerne an der Rezeption.

Mountainbiken und mehr: aktiv im Zillertal

232 km Mountainbike-Routen im Zillertal. E-Bike-Verleih im Hotel (40,00 €/Tag) für entspannte Touren durch Schönachtal, Wildgerlostal und über den Isskogel. Eigenes Bike sicher im Fahrradraum. Und für alle, die lieber zu Fuß gehen: Rundwanderwege in Gerlos und durch die Seitentäler oder die Isskogelbahn – im Sommer kostenlos für Hotelgäste –, die Sie hinauf auf 1 900 Meter Meereshöhe führt.

Faszination Wasser: Wasserfälle, Stau- und Bergseen

Die Krimmler Wasserfälle, Europas größte Wasserfälle, liegen nur 30 Fahrminuten entfernt. 380 Meter Fall und Sprühnebel, der sich bis in die Lungen zieht: Forscher des Instituts für Ökomedizin Salzburg haben nachgewiesen, dass die Wasserpartikel eine immunologische Wirkung entfalten, die speziell Asthmatikern hilft. Näher dran: der türkisblaue Durlassbodenstausee, 20 Gehminuten vom Hotel. Segeln und Surfen bei 23 bis 24 °C Wassertemperatur, Grillen auf 1 400 m Seehöhe. Österreichs höchstgelegene Segel- und Surfschule mit Verleih liegt direkt am Ufer.

Traumhotel Alpina: Wandern und Yoga-Urlaub in Tirol
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Nach Yoga und Wandern wartet der Wellnesshimmel

Unser Traumloft Spa mit Badeteich, die Ayurveda-Behandlungen, die Kulinarik mit Gutem aus dem hauseigenen Kräutergarten: Das Traumhotel Alpina ist ein Ort, an den man für Wander- und Yogaurlaub immer wieder zurückkehren will. Bewegung und Erholung, Hand in Hand.

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Die Berge wirken. Wissenschaftlich belegt.

Die Höhenlage von Gerlos von 1 300 bis 2 600 Metern wirkt sich laut der AMAS 2000 Höhenstudie positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel, die psychische Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden aus. Die Bewegung im Grünen lindert nachweislich chronische Schmerzen und hebt die Stimmung. Und so sind Yoga und Wandern in dieser Höhe keine reine Freizeitgestaltung, sondern eine Wohltat für die Gesundheit.