Yogaprogramm 7 Tage

Yogaziel – „Wenn das Denken im Selbst ruht, die Begierden bewältigt sind und auch Wünsche nicht mehr stören, dann ist das Yogaziel erreicht.“

16.06. – 04.11.2018
7 Tage im Doppelzimmer “Morgenröte” ab €849,-/p.P & in der Suite “Naturblick” ab €905,-/p.P


Yogaprogramm 7 Tage

–  Großzügiges Frühstücksbuffet mit Bio-, Vital und Ayurvedischer Gesundheitsecke und diversen Eierspeisen an der offenen Buffetküche von unseren Köchen à la Minute zubereitet
–  Ayurvedische Gesundheitsecke (15.00 bis 17.00 Uhr), wir kochen nach den Prinzipien der 3 Doshas (Vata-Pitta-Kapha), Süßspeisen, Salate, Fisch und Fleisch
–  Gluten- und laktosefrei genießen (damit Sie einen unbeschwerten und sorgenfreien Wellnessurlaub genießen können, geben Sie Ihre Intoleranz bitte bei der Buchung an)
–  5-Gang Gourmet -und Ayurvedische Menüs am Abend mit vielfältigen Wahlmöglichkeiten aus der regionalen und leichten internationalen Küche
–  7x Hatha Yogastunde mit Morgenmeditation, Pranayama (Atemübungen), Asanas (Yogapositionen), Shavasana (Tiefenentspannung) – 60 min am Morgen
–  7x Hathayogastunde – Vertiefung der Positionen und Atemtechniken, Asanas werden genau und einzeln erklärt – 60 min. am Nachmittag
–  1x indische Kopfmassage 30 min.
–  Benutzung des großzügigen SPA-Bereiches mit unserer Erlebniswasserwelt 
(Gegenstromanlage, Wasserschwall und der Alpina Whirlgrotte), sowie verschiedene Saunen (Osmanisches Dampfbad, Tiroler Schwitzstube, Kräuterbad, Solebad, Heu- und Blütenbad, Erlebnisdusche und Kneipprondell) und unserem großzügigem Fitnessstudio
–  Flauschiger Bademantel und Badeschlapfen

 

 


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