Das altindische Wort Ayurveda bedeutet „Wissenschaft vom Leben“. Und so ist es das Ziel von Ayurveda, dass Sie innerlich erstarken, Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren und Ihr ganzes Sein ins Gleichgewicht bringen. Nach dieser intensiven Kur werden Sie sich fühlen wie neu geboren.
Ablauf:
Tag 1: Ayurvedische Gesundheitsberatung/Anamnese mit unserem Ayurvedaexperten. Wir ermitteln Ihren persönlichen Konstitutionstyp und die passenden Behandlungen und Ernährungsweise.
Tag 2 bis 6: Ayurvedabehandlungen entsprechend Ihrem Typ. Wir verwöhnen Sie mit folgenden Anwendungen:
- Detox-Körperpeeling und Algenpackung
- Abhyanga (Ayurvedische Ganzkörperölbehandlung)- Netra Tarpana (Augenbehandlung)
- Jala Neti (Nasenreinigung)
- Padabhyanga (Bein- und Fußmassage)
- Pinda Sveda (Kräuterstempelmassage)
- Shiroabhyanga (Indische Kopfmassage)
- Shirodhara (Stirnguss)
- Madhu Pratikara (Honigmassage)
Tag 7: Abführtag, Gesichtsbehandlung oder Detox-Peeling und Algenpackung
Tag 8: Ayurvedabehandlung
Tag 9: Schlussberatung mit Tipps und Hinweisen, wie Sie die Prinzipien des Ayurveda in Ihren Alltag integrieren können sowie eine Jala Neti
Weitere Inklusivleistungen:
- Großzügiges Schlemmer-Frühstücksbuffet mit Bio-, Vital- und ayurvedischer Gesundheitsecke sowie diversen Eierspeisen an der offenen Buffetküche von unseren Köchen à la minute zubereitet
- Gesundheitsecke und Wellness-Buffet von 14.00 bis 16.00 Uhr mit frischen Salaten, Suppen, Fischgerichten und Mehlspeisen sowie nach den Grundprinzipien der 3 Doshas zubereiteten Gerichten
- 5-gängiges Wellness-Traum-Gourmetmenü am Abend mit vielfältigen Wahlmöglichkeiten aus der regionalen und internationalen Küche
- Ayurvedische Menüs am Abend, zubereitet nach den Grundprinzipien der 3 Doshas
- Quellwasser und Tees in verschiedenen Hotelbereichen
- Livemusik in der Kaminhalle (Winter)
- Freie Nutzung des neu renovierten, 220 m² großen Traumloft Spas mit Poolbereich und Themensaunen
- Freie Nutzung der Yoga Shala und des Fitnessstudios
- Tägliche Yoga- und Meditationseinheiten mit unseren zertifizierten Yogalehrer/innen (im Sommer zweimal täglich, um 8.00 und 16.00 Uhr, bzw. im Winter einmal täglich, um 8.00 Uhr)
- Freie Nutzung des Erholungs- und Kräutergartens
- Flauschiger Bademantel und Badeslipper
- Gratis WLAN im gesamten Haus
- Zugang zu traumhaften Wanderrouten, Skipisten, Langlaufloipen und mehr direkt vor der Tür
- Großer Naturschwimmteich im Hotelgarten mit ausgewogenem Ökosystem und klarem, chlorfreiem Wasser