Yoga-Therapie | 7 Nächte
ab 1.610,00 € pro Person
Nehmen Sie sich Zeit für sich und entspannen Sie Körper und Geist. Während Ihres Yoga-Retreats finden Sie neue Vitalität, Positivität und Leichtigkeit – der Stress des Alltags gerät ganz schnell in Vergessenheit.
- Ayurveda-Workshop: Die 3 Doshas, die 5 Elemente, die Kunst der Vitalpunkte (Marma Vidya)
- Ayurvedische Typbestimmung
- 7 x Yogastunden mit Morgenmeditation, Pranayama (Atemübungen), Asanas (Yogahaltungen), Shavasana (Tiefenentspannung) à 60 Min. morgens und nachmittags
- Detox-Körperpeeling
- Abhyanga-Massage
- Shiroabhyanga
- Yogastunde am Morgen (Asana, Pranayama, Meditation, Mantra, Entspannung)
- Yogastunde am Abend (Yoga Nidra)
- Private Yogastunden (auf Anfrage)
- Thai-Yoga-Massage (auf Anfrage)
Inklusivleistungen:
- 7 x Yogastunde mit Morgenmeditation, Pranayama (Atemübungen), Asanas (Yogapositionen) und Shavasana (Tiefenentspannung) – jeweils 60 Min. morgens und nachmittags
- Ayurveda-Workshop: die 3 Doshas, die 5 Elemente, die Kunst der Vitalpunkte (Marma Vidya)
- Individuelle ayurvedische Typbestimmung
- 1 x Detox-Körperpeeling und -Packung
- 1 x Abhyanga-Massage (kurz)
- 1 x Shiroabhyanga (indische Kopfmassage)
- 2 x private YogastundeGroßer Naturschwimmteich im Hotelgarten mit ausgewogenem Ökosystem und klarem, chlorfreiem Wasser