Ayurveda- Yoga Detox

Dieses Ayurveda- und Yoga Entschlackungsprogramm wurde zusammengestellt um Ihren Körper zu reinigen.

16.06. – 04.11.2018
7 Tage im Doppelzimmer “Morgenröte” €1.270,-/p.P & in der Suite “Naturblick” €1326,-/p.P


Ayurveda- Yoga Detox 7 Tage

–  Großzügiges Frühstücksbuffet mit Bio-, Vital und Ayurvedischer Gesundheitsecke und diversen Eierspeisen an der offenen Buffetküche von unseren Köchen à la Minute zubereitet
–  Ayurvedische Gerichte.
–  Gluten- und laktosefrei genießen (damit Sie einen unbeschwerten und sorgenfreien Wellnessurlaub genießen können, geben Sie Ihre Intoleranz bitte bei der Buchung an)
–  5-Gang Gourmet -und Ayurvedische Menüs am Abend mit vielfältigen Wahlmöglichkeiten aus der regionalen und leichten internationalen Küche
–  Entschlackungsprogramm mit Wasser (gekochtes Wasser zu allen Speisen und über den Tag verteilt trinken, frisches Ingwer- und Zitronenwasser vor der Yogastunde am Morgen, Detox Tee und einmal Weizengrassaft am Tag)
–  7x Hatha Yogastunde mit Morgenmeditation, Pranayama (Atemübungen), Asanas (Yogapositionen), Shavasana (Tiefenentspannung) – 60 min
–  Trataka – psychosomatische Augenreinigung 30 min.
–  Jala Neti – Nasenreinigung 15 min.
–  3x Pranayama 30 min.
–  1x Abyanga- Ganzkörperölmassage 50 min.
–  1x Choorna Swedana Behandlung (ayurvedische Kräuterstempelmassage) 60 min.
–  1x indische Kopfmassage (Spezialmassage für Kopf-, Nacken-, und Schulterbereich) 45 min.
–  1x Pada Abhyanga (Fussmassage) 30 min.
–  1x vitalisierende Gesichtsbehandlung 50 min.
–  1x Detox Körperpeeling und Packung 50 min.
–  1x Kati Abhyanga (Rücken Massage) 30 min.
–  Benutzung des großzügigen SPA-Bereiches mit unserer Erlebniswasserwelt 
(Gegenstromanlage, Wasserschwall und der Alpina Whirlgrotte), sowie verschiedene Saunen (Osmanisches Dampfbad, Tiroler Schwitzstube, Kräuterbad, Solebad, Heu- und Blütenbad, Erlebnisdusche und Kneipprondell) und unserem großzügigem Fitnessstudio
–  Flauschiger Bademantel und Badeschlapfen


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