Ayurveda- Yoga Detox
Dieses Ayurveda- und Yoga Entschlackungsprogramm wurde zusammengestellt um Ihren Körper zu reinigen.
–
Winter 2020/2021
08.12.2020 – 20.12.2020
06.01.2021 – 11.02.2021
27.02.2021 – 11.04.2021
7 ÜN im Doppelzimmer Morgenröte (38 m²) ab 1.790,00 Euro p. P.
7 ÜN in der Suite Naturblick (55 m²) ab 1.930,00 Euro p. P.
Sommer 2021
13.05.2021 – 28.11.2021
7 Nächte im Doppelzimmer “Morgenröte” €1.470,-/p.P & in der Suite “Naturblick” €1.650,-/p.P
Ayurveda- Yoga Detox 7 Tage
- Entschlackungsprogramm mit Wasser (gekochtes Wasser zu allen Speisen und über den Tag verteilt trinken, frisches Ingwer- und Zitronenwasser vor der Yogastunde am Morgen, Detox
- Tee und einmal Weizengrassaft am Tag)
- 7x Yogastunde mit Morgenmeditation, Pranayama (Atemübungen), Asanas (Yogapositionen), Shavasana (Tiefenentspannung) – 60 min am Morgen und Nachmittags
- 1 x Jala Neti – Nasenreinigung 15 min.
- 1x Abyanga- Ganzkörperölmassage 50 min.
- 1x Choorna Swedana Behandlung (ayurvedische Kräuterstempelmassage) 50 min.
- 1x indische Kopfmassage (Spezialmassage für Kopf-, Nacken-, und Schulterbereich) 50 min.
- 1x Pada Abhyanga (Fussmassage) 30 min.
- 1x vitalisierende Gesichtsbehandlung 50 min
- 1x Detox Körperpeeling und Packung 50 min.
- 1x Kati Abhyanga (Rücken Massage) 30 min.
- Einführungsgespräch und Abschlussgespräch