Ayurveda- Yoga Detox

Dieses Ayurveda- und Yoga Entschlackungsprogramm wurde zusammengestellt um Ihren Körper zu reinigen.

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Winter 2020/2021
11.12.2020 – 20.12.2020
06.01.2021 – 11.02.2021
27.02.2021 – 11.04.2021

7 ÜN im Doppelzimmer Morgenröte (38 m²) ab 1.790,00 Euro p. P.
7 ÜN in der Suite Naturblick (55 m²) ab 1.930,00 Euro p. P.

Sommer 2021
01.07.2021 – 02.11.2021

7 Nächte im Doppelzimmer “Morgenröte” €1.470,-/p.P & in der Suite “Naturblick” €1.650,-/p.P

Ayurveda- Yoga Detox 7 Tage

  • Entschlackungsprogramm mit Wasser (gekochtes Wasser zu allen Speisen und über den Tag verteilt trinken, frisches Ingwer- und Zitronenwasser vor der Yogastunde am Morgen, Detox
  • Tee und einmal Weizengrassaft am Tag)
  • 7x Yogastunde mit Morgenmeditation, Pranayama (Atemübungen), Asanas (Yogapositionen), Shavasana (Tiefenentspannung) – 60 min am Morgen und Nachmittags
  • 1 x Jala Neti – Nasenreinigung 15 min.
  • 1x Abyanga- Ganzkörperölmassage 50 min.
  • 1x Choorna Swedana Behandlung (ayurvedische Kräuterstempelmassage) 50 min.
  • 1x indische Kopfmassage (Spezialmassage für Kopf-, Nacken-, und Schulterbereich) 50 min.
  • 1x Pada Abhyanga (Fussmassage) 30 min.
  • 1x vitalisierende Gesichtsbehandlung 50 min
  • 1x Detox Körperpeeling und Packung 50 min.
  • 1x Kati Abhyanga (Rücken Massage) 30 min.
  • Einführungsgespräch und Abschlussgespräch

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